Yogalessen bij Gooise Yoga
Bij Gooise Yoga vind je yogalessen die afwisselend actief of rustiger zijn. De individuele aandacht en vriendelijke sfeer tijdens de les in het groene hart van het Gooi kenmerken Gooise Yoga’s groepslessen. Luisterend naar je eigen lichaam en je eigen grenzen volgend. De lessen zijn kleinschalig en worden gegeven in een studio gelegen op rustgevend en inspirerend bosrijk terrein aan de rand van Huizen/Naarden/Naarden Vesting.
Gooise Yoga groepslessen worden iedere week op maat gemaakt. Er is een wekelijks thema en de les start met een korte meditatie en eindigt met stretches en ontspanning (savasana). Doordat er wordt gewerkt met ‘props’ zoals blokken, bolster, riem en deken zijn de lessen geschikt voor bijna alle leeftijden en alle lichaamstypen.
De meeste lessen worden gegeven in actieve yogastijl, een Vinyasa vorm waarbij beweging en ademhaling nauw samenwerken in een bijna vloeiende opeenvolging van houdingen. Je vindt in de groepslessen van Gooise Yoga inspiratie uit de rijke yogafilosofie die wordt toegepast in combinatie met yogahoudingen, bewuste ademhaling, de vijf elementen, kennis over het zenuwstelsel, ontspanningstechnieken, meditatie, subtiele anatomie en de Chinese meridianen. De lessen kunnen daardoor naast flow yoga ook hatha, yin, nidra of therapeutische elementen bevatten.
Tarieven Yogalessen
Gooise Yoga werkt met strippenkaarten en een maandkaart met een beperkte geldigheid. De tarieven van yogalessen zijn afhankelijk van welke kaart je kiest. Een yoga groepsles bij Gooise Yoga van circa anderhalf uur kost tussen €13,25 en €16,50 per les afhankelijk van de gekozen kaart. Een losse yogales kost €18.
Maand-kaart*
- Onbeperkt
- 1 maand geldig
20 strippen
- 20 Yogalessen
- 40 lesweken geldig
10 strippen
- 10 Yogalessen
- 20 lesweken geldig
5 strippen
- 05 Yogalessen
- 10 lesweken geldig
1 yogales
- 01 Yogalesstrip
- geldig bij boeking
Proefles yoga
Proefles yoga
De eerste keer meedoen in een groepsles kost €10,00. Meld je aan voor een proefles en geef aan op welke dag en tijd je het schikt. Dan neem ik contact met je op.
Voorwaarden
Annuleren
Je kunt jezelf tot 12 uur van tevoren kosteloos online uit de les halen. Binnen 12 uur kun je jezelf op de appgroep afmelden. De 5, 10 en 20-strippenkaarten hebben een beperkte geldigheid.
Sluitingsdagen:
De studio is gesloten in juli en augustus, evenals op feestdagen.